Wil je graag actief afslanken?
Beter conditie, fit en strak zijn?
maar geen tijd verliezen?

Of heb je last van je spieren en is zwaar sporten en gewichten heffen niets voor jou?

Heb je rug- of nekklachten maar blijf je toch graag in beweging?  
kies voor de meest effectieve manier.
Infrarood en vacuum sporten

Hoe werkt Infraroodtraining

Je traint in een infraroodtunnel met meer dan 4500 watt aan infraroodstraling. Deze infraroodstraling bevordert de vetverbranding en de lymfestroom en stimuleren de aanmaak van collageen. Het draagt bij aan: omvang- en cellulitevermindering, een mooiere en jongere huid en een gezonder lichaam. De lichaamstemperatuur verhoogt tijdens de infraroodtraining, genaamd ‘heat stress’. Hierdoor verbruik je tot 5x meer calorieën dan met een normale trainingssessie. De infraroodstraling stimuleert het zweten en dat is een goede manier om van schadelijke stoffen af te komen. 25 minuten infraroodtraining staat dan gelijk aan 25 km hardlopen. Je zweet, net als met duursport, vooral afval- en gifstoffen uit en dat in slechts 25 minuten. De verhoogde bloedcirculatie draagt bij aan het verwijderen van gifstoffen uit jouw lichaam. Daarnaast vindt er een snellere vetverbranding plaats en extra aanmaak van  collageen. Infrarood kan bijdragen aan pijnbestrijding (bijv. bij spierverkrampingen en artritis), herstel van sportblessures en meer. Deze manier van sporten is ook zeer geschikt voor mensen met spierreuma, artrose of Multiple Sclerose (MS), mits de gezondheid het toelaat. 

Infrarood training: een unieke combinatie van beweging en infrarood

Infrarood training bij SLIM SlANK:

• Kleinschalig sporten (max. 5 personen)
• Persoonlijke begeleiding
• Professionele begeleiding
• Stok achter de deur